2 listopada 2016

Herbatka na podniesienie odporności

Pijecie zioła? Przyznaję się, że kiedyś podchodziłam do ich działania sceptycznie, jednak teraz - na szczęście - moje podejście do nich się zmieniło. Ponieważ nie należę już do osób pijących codziennie kawę, zaczęłam wprowadzać herbatki ziołowe. 


W dzisiejszym wpisie zajmiemy się ziółkiem, które chyba jest cudowne, a na pewno ulubione przez wiele blogerek piszących o zdrowiu i urodzie. 
Czystek zaczęłam pić z ciekawości - tyle osób o nim mówiło w samych superlatywach, że musiałam spróbować. Dziś jestem dowodem na to, że herbatka z tej rośliny naprawdę działa, gdy pijemy ją regularnie. Ja robię to dwa razy dziennie - po prostu piję zamiast kawy czy zwykłej herbaty. 

Za zainteresowanie czystkiem najpiękniej odwdzięcza się mój układ odpornościowy. Jestem zdecydowanie mniej podatna na przeziębienia i infekcje, a w tym roku o wiele lżej przechodziłam alergię. W końcu ziółko to m.in. zwiększa odporność organizmu, działa przeciwzapalnie, bakteriobójczo, antywirusowo, antyalergicznie i pomaga w walce z drobnoustrojami. Dodatkowo usuwa z organizmu toksyny i ciężkie metale (po pierwszych tygodniach picia herbatki z czystka Wasza waga może spaść trochę w dół - będzie to efekt wyzbycia się zbędnych toksyn zalegających w organizmie), działa dobroczynnie na układ krwionośny (m.in. rozpuszcza zatory), a także działa odmładzająco i dodaje energii. 

Ze względu na działanie antyoksydacyjne, czystek jest niezwykle silną bronią w walce ze wszystkimi dolegliwościami, które są spowodowane przez namnażające się bakterie. Mowa tu zarówno o problemach zdrowotnych, jak i urodowych. Działanie antyoksydacyjne tej rośliny jest trzy razy silniejsze niż w przypadku zielonej herbaty. 

Czystek możemy kupić w aptece lub sklepie zielarskim, czasem markety i sklepy spożywcze oferują go w ekspresowych torebkach do parzenia. 


Herbata z czystka zalecana jest każdemu, podobno mogą ją pić nawet dzieci po 3 miesiącu życia i kobiety karmiące piersią. 

29 komentarzy:

  1. Właśnie u mnie też o czystku, uwielbiam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Fajny smak i szerokie spektrum działania ;)

      Usuń
  2. Super wpis o herbacie :) Fajnie w tym temacie też pisze Olga ze sklepu Gray Moka :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie znam Olgi, nie znam sklepu. Muszę nadrobić ;)

      Usuń
  3. Do picia czystka w dłuższym okresie czasu są przeciwwskazania, nie wiem, czy jesteś tego świadoma i sprawdziłaś, czy możesz sobie na niego pozwolić. Jeśli jesteś zdrowa, polecam pokrzywę, jest bardziej prozdrowotna niż wszystkie inne napary razem wzięte

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Przyznaję, że dotarłam jedynie do materiałów, potwierdzających zasadność picia czystka, bez żadnych przeciwwskazań. Na dobrą sprawę wszystko przy dłuższym stosowaniu ma swoje skutki uboczne, a od picia ziół trzeba robić przerwy, i tak też robię ;)

      Usuń
  4. nie ujmuje cudownych wlasciwosci czystkowi ale termin: detoks i toksyny jest bardzo modne teraz i niestety bardzo zle uzywane. Problem polega na tym, ze jesli juz potrzebujemy pozbyc sie TOKSYN z organizmu tzn ze powinnismy jechac do szpitala a nie pic czystek. Kazda zmiana diety moze wywolac spadke wagi, bo dostarczamy organizmowi nowe produkty ktore muszi przetrawic i nie zawsze sobie z tym radzi.

    nie mowie, ze nie warto go pic! napewno warto jak kazda herbatke ziolowa, tylko nie nalezy mowic o toksynach i detoksie:) przy okazji, jaki ma smak?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Smak - jak dla mnie - dobry, trochę gorzkawy, ale może być ;)

      Usuń
  5. Herbaty ziołowe jak najbardziej ale tylko organic, bo w tych nieorganicznych jest zbyt dużo pestycydów :(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To prawda, tu też trzeba zwracać uwagę na to, co się kupuje.

      Usuń
  6. Robiłam do niego kilka podejść, niestety za każdym razem fiasko (kiepskie samopoczucie)... może tej jesieni powinnam znowu spróbować.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To ja znowu czuję się po nim bardzo dobrze.

      Usuń
  7. Czystek - jestem jak najbardziej na tak! Oczywiście, żeby właściwości detoksykujące czystka mogły mieć wpływ na organizm warto też zadbać o dietę, która będzie temu sprzyjać. Jak pijesz czystek? Z miodem? Bo ja akurat za herbatami słodzonymi miodem nie przepadam, a do czystka świetnie mi pasuje cytryna (dodaję już po zaparzeniu). Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Na początku piłam z miodem, a z czasem przyzwyczaiłam się do jego smaku i piję bez dodatków.

      Usuń
  8. Dawno nie sięgałam po to ziółko, ostatnio robiłam herbatki z jeżówki. Jednak muszę również wrócić do czystka ;-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja teraz dokończę opakowanie i będę robić krótką przerwę. A potem dalej pić ;)

      Usuń
  9. To jedyne zioło, które mi smakuje. :) Piję czystek od lutego (z małą przerwą wakacyjną) i rzeczywiście wiosnę przetrwałam bez infekcji (co raczej się nie zdarzało), ale za to wczesnym latem pomimo czystka, trochę sobie pochorowałam (z drugiej strony, nie było to aż tak intensywne przeziębienie, jak zazwyczaj). Nie zauważyłam niestety poprawy mojej skóry i aż tylu cudów nie zrobił jak wszyscy twierdzą, ale i tak go popijam, bo mi smakuje i odporność trochę mi poprawił.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Najważniejsze, że odporność podniesiona. Bo jak człowiek zdrowszy, to z automatu lepiej wygląda ;)

      Usuń
  10. Muszę się przekonać, jak na mnie zadziała, ciekawa też jestem smaku takiej herbatki. :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Sprawdź koniecznie ;) Na pewno będziesz zadowolona.

      Usuń
  11. Uwielabiam smak czystka bez żadnego dosładzania itp. Ten w listkach jest o wiele lepszy niż w tych torebeczkach, ale to tak samo jak z innymi ziołami czy herbatami. Nie bardzo wierzę w moc ziół, gdy jest źle, ale profilaktycznie jak najbardziej. Do czystka przekonał mnie opis, który ewidentnie wskazywał, że powinnam zacząc go pić w trybie natychmiastowym i smak, który uzależnia;). Od mometu kuracji ( niedokońca systematycznej) nie miałam ani jednego stanu zapalnego w jamie ustnej ( poza jednym zębem leczonym kanałowo) ani anginy i bólu gardla. Albo pomógł czystek albo dawna odporność sprzed kilku latu zdecydowała się powrócić;)

    OdpowiedzUsuń
  12. Nie jestem wielbicielem herbaty... jeżeli już to piję zwykła z miodem. Próbowałaś może tą z czystka z miodem? :) Da się wypić? Bo jeżeli tak, to może się skuszę :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Czystek to dobra sprawa, szczególnie jeśli mamy problemy z trawieniem - sam się o tym przekonałem. A mi najbardziej odpowiada malinowa z miodem i cytryną.

    OdpowiedzUsuń
  14. Zawsze podobają mi się naturalne sposoby, choć sama rzadko kiedy je stosuję :) Ale tą herbatą to mnie zainspirowałaś! :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Ja się ograniczam do zielonej herbaty :)

    OdpowiedzUsuń
  16. O tak!
    Czystek, herbata z sokiem malinowym, pokrzywa to podstawa:)

    OdpowiedzUsuń