21 grudnia 2015

Zdrowie zaczyna się w kuchni

Spotkaliście się kiedyś z opinią, że nasz organizm to takie laboratorium chemiczne, którego funkcjonowanie jest uzależnione od tego, jakie składniki mu serwujemy? I nie dotyczy to tylko suplementacji, lecz także tego, co dostarczamy mu w naszych podstawowych posiłkach.



Niestety wiele osób wciąż zaniedbuje swój sposób odżywiania ładując w swój organizm byle co. Trochę to dziwne, ponieważ w samochód który jest rzeczą nabytą wlewamy najlepsze paliwa, a w nasz organizm który mamy jeden na całe życie często wrzucamy paści i konserwanty, co w konsekwencji odbija się na zdrowiu i samopoczuciu. 

18 grudnia 2015

Keep Calm And Body Pump

Ci z Was, którzy śledzą mnie na Facebooku wiedzą już, że znalazłam sobie dodatkowe sportowe zajęcie, a może w moim przypadku to wyzwanie - zajęcia body pump. Mimo, że po pierwszych zajęciach ledwo chodziłam, a następnego dnia miałam problem wstać z łóżka i przy każdym ruchu czułam jakby ktoś wbijał mi ostre szpilki w sam środek mięśni o których istnieniu nie wiedziałam, naprawdę nakręciłam się na tę formę aktywności. A że coś boli, to w tym przypadku chyba dobrze ;)




15 grudnia 2015

Domowe sposoby na trądzik - wpis gościnny

Okazuje się, że ekspertami w sprawie urody mogą być również panowie. Dziś oddaję miejsce na blogu Mariuszowi, który na co dzień prowadzi Studencką Kuchnię dla której pisałam post gościnny na temat smoothie, dostępny tutaj. W czasie rozmowy okazało się, że autor wspomnianego bloga również interesuje się domowymi metodami urodowymi. 


No to cóż.... nie pozostaje mi nic innego, jak oddać Was w ręce Mariusza.

14 grudnia 2015

Moje sposoby na zimę

Jesień i zima to zdecydowanie nie moje pory roku. Gdy słoneczne wrześniowe (a czasem jeszcze październikowe) dni ustępują miejsca chłodnym i szarym porankom, zaczynam zastanawiać się, czy czasem w moim przypadku nie doszło do pomyłki gatunkowej - nawet nie wiecie jak zazdroszczę niedźwiedziom, że mogą przespać ten czas!



Ponieważ jednak urodziłam się jako człowiek, to jakoś muszę sobie radzić.

9 grudnia 2015

Bądź na bieżąco - rusza newsletter Lifestyle & Beauty

Witajcie kochani!

W ubiegłym roku, gdy rozpoczynałam blogowanie, ponad 100 osób polubiło mój fanpage na Facebooku.
W tym roku do "Lubiących to!" dołączyło ponad 200 nowych osób. Z tego powodu, by mieć z Wami jeszcze lepszy kontakt, postanowiłam założyć newsletter. 


Mam nadzieję, że spodoba Wam się zaproponowana przeze mnie forma, a w razie czego - przecież zawsze możecie się wypisać ;)

8 grudnia 2015

Dlaczego chodzę na siłownię?

Gdyby nie liczyć dwóch dłuższych przerw, to już półtora roku odkąd zaprzyjaźniłam się z siłownią i twierdzę, że te wszystkie karnety to jedna z moich lepszych inwestycji.


Spotykam jednak w swoim życiu osoby, które nie potrafią zrozumieć dlaczego chodzę na siłownię zamiast ćwiczyć w domu, bo mogłabym w ten sposób oszczędzić.

3 grudnia 2015

Moje sposoby na proste włosy

Obiecałam Wam, że w jednym z wpisów podzielę się moimi sposobami na proste włosy.Wprawdzie uważam, że najlepsze rozwiązanie to w końcu polubić takie włosy jakie się ma, a jeśli trzeba je już wyprostować to najlepiej starać się bez użycia gorąca.


Wiem, że da się, ale też wiem że nie u każdej z Was sprawdzą się moje sposoby. Jeśli któraś z Was jest posiadaczką naturalnej burzy loków czy mocno wywijających się fal to korzystanie z moich sposobów okaże się stratą czasu.

2 grudnia 2015

Blogerzy dzieciom z domów dziecka

Witajcie kochani!
 Dziś chciałabym powiedzieć Wam o fajnej akcji i zachęcić Was do wzięcia w niej udziału, nawet jeśli jesteście tylko czytelnikami blogów i sami nie piszecie. 



Akcja ma ścisły związek ze zbliżającymi się świętami.

1 grudnia 2015

Le Petit Marseillais mandarynka i limonka

Jako miłośniczka cytrusów i śródziemnomorskich klimatów nie mogłam odpuścić sobie przyjemności sprawdzenia na własnej skórze żelu pod prysznic Le Petit Marseillais o zapachu mandarynki i limonki. I zgodnie z moimi przewidywaniami - zakochałam się w tym produkcie.