2 lipca 2017

Superfood z Twojego ogródka!

Świat coraz bardziej szaleje na punkcie tzw. super żywności. Nacisk na zdrowe odżywianie a także coraz więcej osób zainteresowanych weganizmem to główni sprawcy odkrywania właściwości odżywczych i zdrowotnych roślin. Wprawdzie weganką nie jestem, jednak kuchnia roślinna bardzo mnie inspiruje. Sporo informacji na temat zdrowych roślin, i to dostępnych na wyciągnięcie ręki, znajdziemy  w książce "Superfood z ogrodów, łąk i lasów" autorstwa Karin Greiner. Wpis powstał dzięki współpracy z Wydawnictwem MUZA.


Autorka przekonuje, że super żywności warto szukać tam, gdzie mieszkamy i spożywać ją przede wszystkim wtedy, kiedy na daną roślinę jest sezon. Chociaż książka nie należy do najgrubszych, to śmiało możemy ją nazwać leksykonem rodzimej super żywności i zbiorem inspirujących przepisów.

19 czerwca 2017

Prosty sposób na odgruzowanie szafy

Znasz to uczucie, gdy Twoja szafa nie chce się domknąć, na dodatek spora część ubrań znajduje się na strychy lub w piwnicy, a Ty i tak często stwierdzasz, że nie masz się w co ubrać, mając przy tym sporo ciuchów, których nie nosisz? Jeśli opisane zjawiska nie są Ci obce, to po prostu z Twoją garderobą jest coś nie tak. Pora na odgruzowanie!



W tym wpisie podzielę się z Wami moimi metodami na zaprowadzenie porządku w ubraniach tak, by mieć się w co ubrać, zyskując dodatkową przestrzeń w szafie i szufladach. 

7 czerwca 2017

Zdrowe przekąski (nie tylko) do pracy

Jak wiecie, jestem miłośniczką zdrowego odżywiania i zwolenniczką samodzielnego przygotowywania jedzenia. Sklepowe słodycze czy słone przegryzki chętnie zamieniam na coś przyrządzonego samodzielnie. Wiele inspiracji znajduję m.in. w blogosferze, a dziś zapraszam Was do lektury wpisu, który przygotowała dla Was Edyta z bloga Mój Kawałek Podłogi. (fanpage: klik! )